tsoma futás

2010.06.22 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:57

Távolság

18.2 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Rég esett ilyen jól a szaladás! A rendszeres, edzés utáni nyujtások hatása kezd beérni: úgy érzem sokkal lazább a mozgásom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:57 18.2 05:00 12.01 0 0 163 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések