Edzésleírás
Kaptam egy szép kis Achilles ín gyulladást,kb 1-1,5 hétre felfüggesztem a futást,megpróbálom kikúrálni magam ezen idő alatt.Helyette marad a torna meg ha jó idö lesz akkor az uszás:)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |