supy33 erősport

Délelőtti edzés2021.11.29 Hétfő, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

105 kg

Edzésleírás

guggolás 4*3 105 kg

\r\n

lábtolás 4*20 210 kg

\r\n

fekvenyomás 4*6 100 kg

\r\n

felhúzás megállítással 4*6 100 kg

\r\n

tolódzkodás 4*6 20 kg

\r\n

t-rudas evezés 4*12 30 kg

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!