surda 109.2 km Futás 2010-06-19-n 10:00-kor

surda futás

2010.06.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

09:32:00

Távolság

109.2 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton: Mogyi SE; 2 fős staféta Sanyi barátommal. 1. 3. 5. 7. 9. szakasz. Megcsináltuk!!! Köszönöm Sanyi és mindenki aki segített a felkészülésben! Nagyon boldog vagyok! 17 óra 6 perc; S.D.G.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:32:00	109.4	05:14	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csattogoboka 5064 napja

Gratulálok, eszméletlen jók vagytok! Meg őrültek is. De az jó! :)

jámbi 5065 napja

SURDA BÁCSI! TÉGED MÁR CSAK IGY LEHET HÍVNI!!!
NAGYOK VOLTATOK MINT AZ A BIZONYOS......
SZÉP VOLT!
AZÉRT EGY KÉRDÉS:HOVA SIETTETEK IGY??? :)

Tibibácsi 5066 napja

Gratulálok nektek!Parádésan nagyot mentetek!Ezt kirakhatjátok a falra büszkén!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.