Edzésleírás
Szezonzáró K&H maraton három részletben Siófokon. 14 km 1:03, 21 km 1:44, 7 km 0:33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:20:00 | 42 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 |