Edzésleírás
UB szakaszom után levezetés ill Évit kisértem kicsit az Ő szakaszán. KSMSZT is velünk tartott. Ez már örömfutás, fátadtan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:15 | 4.3 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |