nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:03:00Távolság
32 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tempó futás a Csóványosi és a Harckocsi dózerutakon . Visszaszoktatás jeleggel , a jövőheti Tátrai gerinc maratonra .
A végén , mind a kettönknek (Jakus Béci) voltak gondjaink !
Vajon így el lehet szokni a "hosszúktól" néhány hét alatt ?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:03:00 | 32 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 5080 napja
Több dolog is közrejátszhat, hogy "elszokottnak" érezted magad. De a te esetedben gyors "visszaszokásra" számítanék. Azért jó, hogy csak a végén gondolkodtál gondokról. Egészségetekre és szurkolok a tátrai jó szerepléshez.