Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:39Távolság
37.56 km Szint: 1430 mTempó
03:51 p/km (15.58 km/h)Pulzus
Edzésleírás
zemplénbe akartam menni beljebb,de az első tokaji mászás után találkoztam Takival,és Tibikével,és ugy gondoltam mivel egyedül ugyse tudnék olyan tempot menni,igy meg is beszlltük Tibikével,hogy még felmegyünk 2x,de nem kiméljük egymást.a második felmenetben olyan erősen mentem,mint idén még sose a hegyre,a 3.nál a betonos részeken még kiálltam(nagytányér3-4),és a végsőkig kihajtottam magam(nem csak én)nagyon szupi volt,régen is szerettem Tibivel edzeni,nagyon kitarto..Taki jött saját tempoba,mutattunk neki pár uj részt tarcalnál...elég volt most,még a tegnapi bennem volt..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:39 | 37.56 | 03:57 | 15.16 | 1590 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
atis.hu 5069 napja
Bemutatom--------A BAJNOK!!!!!!!!(aki még nem tudná)------gratula!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5069 napja
Gratula, az idén nagyon erős vagy !!!!!!!