Cibabo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:47:05Távolság
13.62 km Szint: 694 mTempó
07:52 p/km (7.63 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
98
Maximum
195
Edzésleírás
Ez nagyon rendben volt minden téren. Egyenletes tempóval mentem, a végén még hajrázni is volt erőm. Élveztem! Azt hiszem léphetek egy szintet.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 694 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:31 | 1 | 11:31 | 5.21 | 196 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | -139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 0.62 | 05:11 | 11.56 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
