Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:14Távolság
10.84 km Szint: 212 mTempó
07:46 p/km (7.72 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
74
Maximum
191
Edzésleírás
Laza futás a Panorámán. Az uncsi dózer helyett felmentem az Újlaki hegyre. Nem vittem túlzásba, klassz futókirándulás volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 212 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:58 | 1 | 13:58 | 4.30 | 142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.84 | 06:27 | 9.30 | -57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
