Night Run2019.11.09 Szombat, 03:53:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:16

Távolság

21.17 km Szint: 172 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
75
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:23 1 06:23 9.40 -4 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -5 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -3 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -4 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -3 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -2 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 10 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -4 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:11 1.01 06:07 9.80 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 4 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -2 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 3 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 5 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 11 0 0 0
00:01:01 0.16 06:21 9.44 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!