Judym bringázás

IRONMAN 70.3 Indian Wells - La Quinta 40km2021.10.16 Szombat, 19:08:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

40.05 km Szint: 103 m

Tempó

01:41 p/km (35.77 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
88
Maximum
133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos teljesítmény: 155 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:01 1.01 02:00 30.05 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -17 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -5 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -12 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -6 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 13 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 14 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 6 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 6 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -9 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -3 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -10 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -10 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -12 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:00:04 0.04 01:40 36.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!