polonkaieva túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:56:46Távolság
15.21 km Szint: 584 mTempó
15:34 p/km (3.85 km/h)Pulzus
Átlag
103
Minimum
64
Maximum
150
Szintemelkedés 584 m
Átlagos pulzus: 103 bpm
Átlagos lépésszám: 46
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:09 | 1 | 15:09 | 3.96 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:45 | 1 | 12:45 | 4.71 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:54 | 1 | 13:54 | 4.32 | 109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:01 | 1 | 19:01 | 3.16 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:07 | 1.01 | 16:57 | 3.54 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:38 | 1 | 17:38 | 3.40 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:04 | 0.99 | 27:20 | 2.19 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:50 | 1 | 12:50 | 4.68 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:45 | 1 | 12:45 | 4.71 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:40 | 1 | 16:40 | 3.60 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:58 | 1 | 15:58 | 3.76 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 1 | 12:53 | 4.66 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:17 | 1 | 13:17 | 4.52 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:16 | 1.01 | 14:08 | 4.25 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 0.99 | 12:35 | 4.77 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.21 | 14:27 | 4.15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
