atis.hu 72.7 km Bringázás 2010-06-13-n 07:30-kor

atis.hu bringázás

2010.06.13 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:00

Távolság

72.7 km Szint: 900 m

Tempó

03:08 p/km (19.13 km/h)

Edzésleírás

Sp-Církáló-hegy-Církáló tanya-Nagy délő-Kutya hegy-Hotyka-Eszkála tető-Gerendás rét -Rostalló-Őrdögvölgy alja-Pálháza-Su-Sp
Végén 31 km 1 óra alatt tapostam meg!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:48:00	72.7	03:08	19.13	900	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solkima 5103 napja

Utána jól eshetett az ebéd. Szép kör, gratula.

manka 5103 napja

Gratula! Jó kis tekerés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.