halenar futás
Megfutottam a tordasi emelkedőt, aztán szombaton egy komolyabb emelkedő lesz! Ráadásul bakancslistás futás! 🙂2021.09.02 Csütörtök, 17:32:16
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:59Távolság
11.5 km Szint: 140 mTempó
06:47 p/km (8.85 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 140 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 0.5 | 06:52 | 8.74 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
