solkima futás

2010.06.07 Hétfő, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

17.6 km Szint: 400 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Koraesti kényelmes az Urak-asztalára.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:00 17.6 06:29 9.26 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5093 napja

Kicsit vissza mentem a naplódban ,mert nem tudtam mi történt,a fene azt a köves Ujlaki hegyet :/

De minden jó ha a vége jó .Egészségedre Miki!

 

gergő képe

gergő 5094 napja

óóóó, rendben van az  a boka!! egészségedre, örülök, hogy tudsz már futni!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!