luksi 25.43 km Futás 2021-07-17-n 04:51-kor

luksi futás

2021.07.17 Szombat, 04:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:06

Távolság

25.43 km Szint: 137 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	3	115	143	130
00:05:49	1	05:49	10.32	7	128	137	135
00:05:55	1	05:55	10.14	8	126	136	133
00:05:52	1	05:52	10.23	3	125	135	132
00:06:10	1	06:10	9.73	13	114	142	135
00:06:38	1	06:38	9.05	7	109	145	134
00:05:50	1	05:50	10.29	4	125	147	135
00:06:52	1	06:52	8.74	3	87	147	128
00:05:41	1	05:41	10.56	2	119	141	134
00:06:12	1	06:12	9.68	6	119	142	135
00:05:52	1	05:52	10.23	8	121	143	136
00:06:25	1	06:25	9.35	5	85	138	128
00:06:05	1	06:05	9.86	5	126	139	135
00:05:49	1	05:49	10.32	5	130	161	144
00:06:27	1	06:27	9.30	5	123	144	136
00:05:36	1	05:36	10.71	5	129	144	140
00:06:49	1	06:49	8.80	8	117	144	135
00:05:40	1	05:40	10.59	4	138	147	143
00:05:41	1	05:41	10.56	6	134	146	144
00:05:38	1	05:38	10.65	4	140	147	143
00:05:34	1	05:34	10.78	8	138	149	145
00:06:23	1	06:23	9.40	3	120	150	141
00:05:36	1	05:36	10.71	3	142	148	145
00:05:54	1	05:54	10.17	6	126	152	144
00:05:25	1	05:25	11.08	6	141	154	149
00:02:22	0.43	05:30	10.90	1	150	159	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.