Izisz 15.22 km Futás 2021-06-20-n 18:48-kor

Izisz futás

2021.06.20 Vasárnap, 18:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:28

Távolság

15.22 km Szint: 306 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 306 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:41	1	09:41	6.20	20	88	165	142
00:05:33	1	05:33	10.81	21	155	176	167
00:05:30	1	05:30	10.91	28	173	178	175
00:05:20	1	05:20	11.25	28	171	180	176
00:05:34	1	05:34	10.78	22	119	182	164
00:05:21	1	05:21	11.21	14	170	181	176
00:05:30	1	05:30	10.91	11	177	182	180
00:07:25	1	07:25	8.09	14	141	182	170
00:05:22	1	05:22	11.18	12	175	180	178
00:09:47	1	09:47	6.13	18	132	180	167
00:05:32	1	05:32	10.84	25	162	173	169
00:05:33	1	05:33	10.81	27	171	179	174
00:08:14	1	08:14	7.29	21	131	178	163
00:05:42	1	05:42	10.53	21	168	180	174
00:05:22	1	05:22	11.18	20	169	180	175
00:01:02	0.22	04:42	12.77	4	177	180	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.