Edzésleírás
5:55(165); 6:23(176); 5:41(178); 6:47(186); 7:47(196); 5:58(178); 5:26(181); 5:25(179); 5:50(184); 5:06(182)
5km: 32:33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:28 | 10 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 203 | 182 |