surda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:29:12Távolság
43 kmTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
8 kör a szigeten aztán haza frissítőért majd Duna-töltés. Mónival futottam 4 km-t a töltésen, kétszer viharba is kerültem, úgyhogy nem unatkoztam. Jól ment. Megettem két Tróger Bar-t próbából, nekem bejött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:29:12 | 43 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tibibácsi 5088 napja
Egészségedre!Szépen haladtál csillagszemű.Én is beküldtem a Tróger Bar-t,de akkor már odavoltam,mint Julcsi néni kövér kakasa.Futásomat majd holnap vezetem fel,mert ahoz képest az éjjféli mise zsíroskenyér hagyma nélkül.