vancsi 13.4 km Futás 2021-05-24-n 14:00-kor

vancsi futás

futás2021.05.24 Hétfő, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:24

Távolság

13.4 km Szint: 360 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Itthonról, a SO-ön fel a K+-ig, azon el a K-ig, majd a KO-ön Studenkáig. Ott egy ima, majd ugyanígy vissza.

Jól ment :) Egy almát ettem útközben, és 3dl vizet. A végére pont elfáradtam, de a lejtőn még tudtam tempósan haladni a hegyről lefelé. Pont jó volt :)

A KO-ön hallottam egy vaddisznót elszaladni, és láttam egy kismalacot utána szaladni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.