manka 39.2 km Bringázás 2010-05-30-n 10:00-kor

manka bringázás

2010.05.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:07:48

Távolság

39.2 km Szint: 750 m

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Szilvásvárad maraton Rövid táv. Eddig ezt a maratont élveztem életemben legjobban, a vádligörcsöm, kis bukásom és a sár ellenére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:48	39.2	04:47	12.52	750	0	0	187	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_885 5101 napja

Gratuálunk Manka!!

atis.hu 5101 napja

Gratulálok,jól mentél!!!

KLuigi58 5101 napja

Gratulálok, nagy küzdő vagy!

Fari 5101 napja

hát nem volt a mai verseny egy tul "nőies"menet,ezért még nagyobb érdem aki végigcsinálta!!!gratula

Felszerelések

Polar Rs200sd

Shimano SH 122

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.