sohalyka futás

Esti futás2021.05.21 Péntek, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:07

Távolság

10.02 km Szint: 102 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
108
Maximum
184

Edzésleírás

10 km, benne 4 km fokozó futás (6:44, 6:20, 6:19, 6:05). Elszoktam a feladatoktól, a 2-3. kört nem így terveztem :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!