Izisz 11.3 km Futás 2021-05-20-n 15:27-kor

Izisz futás

2021.05.20 Csütörtök, 15:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:59

Távolság

11.3 km Szint: 263 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	37	69	164	143
00:05:32	1	05:32	10.84	26	157	167	163
00:05:29	1	05:29	10.94	29	157	172	166
00:05:19	1	05:19	11.29	34	170	178	174
00:05:26	1	05:26	11.04	33	171	182	176
00:06:01	1	06:01	9.97	20	157	180	173
00:10:13	1	10:13	5.87	20	132	180	164
00:05:49	1	05:49	10.32	20	159	183	175
00:05:13	1	05:13	11.50	11	170	182	176
00:05:14	1	05:14	11.46	17	175	182	180
00:05:02	1	05:02	11.92	13	179	183	181
00:01:36	0.3	05:20	11.25	4	178	182	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.