Edzésleírás
Különösebb terv nélkül indultam útnak, csak jóleső km gyűjtés volt a cél. Útközben alakult az útvonal is. Először Kamaraerdő, majd Budaörsi repülőtér, Őrmező, Budafok dunapart és innen vissza Rózsavölgybe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:58 | 19.2 | 05:19 | 11.30 | 30 | 0 | 0 | 0 |