Izisz 16.4 km Futás 2021-04-18-n 11:38-kor

Izisz futás

2021.04.18 Vasárnap, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:24

Távolság

16.4 km Szint: 297 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	20	81	158	141
00:05:37	1	05:37	10.68	18	142	161	154
00:05:29	1	05:29	10.94	26	157	167	162
00:05:26	1	05:26	11.04	26	163	173	168
00:05:39	1	05:39	10.62	27	164	180	173
00:05:20	1	05:20	11.25	22	163	174	169
00:05:13	1	05:13	11.50	22	169	176	172
00:05:19	1	05:19	11.29	15	171	177	174
00:06:54	1	06:54	8.70	22	139	176	165
00:05:25	1	05:25	11.08	13	163	174	169
00:05:32	1	05:32	10.84	10	160	171	166
00:05:29	1	05:29	10.94	0	163	170	167
00:06:04	1	06:04	9.89	20	144	171	163
00:06:23	1	06:23	9.40	22	122	169	160
00:05:13	1	05:13	11.50	16	164	170	167
00:05:27	1	05:27	11.01	12	164	172	168
00:01:45	0.4	04:23	13.71	5	165	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.