Edzésleírás
4 km bemelegítés majd 20*200/100 és az apró.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:17 | 11.02 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 |