Wierchen Úszás

Reggeli edzés2021.04.08 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

3.5 km

Tempó

21:09 p/km (2.84 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x50 technika
1500 26:06
150 átvezetés
750 12:51
100 átvezetés
400 ennél végig elől mentem. Az 1500 végén vittem csak az utolsó pár hosszt. 6:40

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!