francz futás

Délutáni futás2021.03.26 Péntek, 12:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:24

Távolság

10.2 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

8 kör a Vértó futókörön (5:21-5:32 min/km). Nagyon figyeltem a kellően lassú tempóra, figyelembe véve a holnapi hosszú futást.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!