surda futás

2010.04.24 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:50:12

Távolság

55 km

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Sárvári 12 órás váltó. Mogyi: Karajkó Sándor, Taskovics Zsolt, Surján Gergely 169 km; 5 és 3 km-ket futottam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:50:12 55 04:11 14.34 0 0 182 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!