Dangercat futás

2021.03.15 Hétfő, 09:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:42

Távolság

23.15 km Szint: 766 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Két-bükkfa-nyereg - Z- - Égett-hárs - P-; Z- - P- - Pilismarót - Z- - Szakó-nyereg - P- - Dobogókő - K- - Zsivány-sziklák - K- - Pilisszentkereszt


Sorozatterhelés 3. nap - a három nap közül ez esett a legjobban. Most már egyértelműen látszik, hogy újra van értelme a sorozatoknak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:42 23.15 06:36 9.10 766 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!