Izisz 15 km Futás 2021-03-14-n 10:18-kor

Izisz futás

2021.03.14 Vasárnap, 10:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:10

Távolság

15 km Szint: 232 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	31	77	154	141
00:05:46	1	05:46	10.40	12	142	161	153
00:05:35	1	05:35	10.75	18	149	161	156
00:05:29	1	05:29	10.94	17	156	163	159
00:05:39	1	05:39	10.62	17	156	166	162
00:05:37	1	05:37	10.68	12	159	168	164
00:05:34	1	05:34	10.78	18	162	168	165
00:05:38	1	05:38	10.65	9	161	168	164
00:05:30	1	05:30	10.91	9	162	169	165
00:05:35	1	05:35	10.75	13	162	168	165
00:05:36	1	05:36	10.71	16	162	166	164
00:05:33	1	05:33	10.81	14	160	165	163
00:05:48	1	05:48	10.34	13	159	167	163
00:06:14	1	06:14	9.63	23	148	176	165
00:05:22	1	05:22	11.18	11	151	170	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.