KLuigi58 29 km Bringázás 2010-05-21-n 15:34-kor

KLuigi58 bringázás

2010.05.21 Péntek, 15:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:27

Távolság

29 km Szint: 80 m

Tempó

02:17 p/km (26.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

117

Maximum

166

Edzésleírás

OwnZone: 116 - 146

Bemelegítés: 10:18 avg: 132

1. kör: 5:48 avg: 138

2. kör: 5:41 avg: 138

3. kör: 5:34 avg: 139

4. kör: 5:12 avg: 145

5. kör: 5:21 avg: 144

6. kör: 5:18 avg: 144

7. kör: 5:36 avg: 138

8. kör: 5:51 avg: 139

Levezetés: 11:32 avg: 133 (a végén 117)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:27	29	02:17	26.19	80	95	117	166	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.