Pepe88 bringázás

2021.02.27 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:07

Távolság

38.72 km

Tempó

02:07 p/km (28.29 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

POLAR

 

Két kiskört mentem Las Gelateas-Guaza-Guarcha-Las Gallettas körben.

A táv átmozgató. A tempó (vagyis inkább a domborzat) nem feltétlenül. De azért persze könnyen esett, nem fáradtam el ebben. A tegnapelőtti bringát még kicsit érzem, kicsit amiatt voltak fáradtak a lábaim, de semmi komoly.

 

Az 1.kör végén kijött elém egy kocsi, ezért hirtelen fékezni kellett és a hátsó kerék vagy meglazult, vagy puhább lett, vagy nem tudom, mindenesetre kicsit kényelmetlen volt, olyan mintha ki akarna esni, nem tűnt teljesen stabilnak. Ezért is lett a 2.kör egy kicsit lassabb (kicsit óvatosabban+1-2x megálltam megnézni).

*vagyis hát belülről egyértelműen lassabb voltam, nem igazán értem...de amúgy is mind1

 

Következő bringa elvileg hosszú hegy lesz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 2.48 02:25 24.80 0 0 0 123 104
00:35:52 17.18 02:05 28.74 0 0 0 155 138
00:37:05 17.94 02:04 29.03 0 0 0 159 136
00:03:10 1.12 02:50 21.22 0 0 0 140 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!