Edzésleírás

POLAR

Los Gigantes oda-vissza

 

 

-A sérülésem, vízforralót szerencsére egyáltalán nem éreztem, az nem hátrálgatott

-A kihagyást (meg gondolom ezalatt az idő alatt is híztam, szóval a +kg-kat is) viszont kicsit éreztem, de nem volt vészes

 

-Visszafelé kicsit eltévedtem, többet mentem és megszívtan nagyon, volt egy 2,8km-es emelkedő egybe, majdnem lementem az Adeje golfpálya mellett/mellé véletlenül, majd vissza fel.

 

-Amúgy eddig mindig gyorsabb voltam visszafelé valamiért...Most ez kivételesen nem volt így, gondolom az emelkedő miatt. Mondjuk egy extra pihenőm szokott lenni visszafelé lenni fél úton, de ugye így is kb egál vagyok, mert megállok fordulónál, majd visszafelé félúton szoktam izót tölteni, akörül fogyok ki. Na mind1, nem számít, lényeg igazából 

 

-Az első és utolsó 6-7km-n brutál szél volt. Itt erős szél volt, már-már viharos. Viszont Guaza-tól totális szélcsend kb. Szóval egy köztes gyenge szélt írtam be. De a legvégén az utolsó 3-4km-ben éreztem főleg a szembeszélet, nem esett jól.

 

Jövő héten megyek vissza a hegyekbe!