solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:20Távolság
15.8 km Szint: 450 mTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Edzésleírás
Megnéztem mi a helyzet a HHH-n és környékén:
A K-i, ÉK-i oldal kissé védettebb lehetett a viharral szemben, mintha kisebb lenne a pusztítás. A szintúton (már csak?) egy kidõlt fa volt. Néhány ágat elhúztam a S útról. Rosszabbra számítottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:20 | 15.8 | 06:59 | 8.59 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 5119 napja
A solmári kőtől fel a jelzetlenen -illetve bringás jelzetten - el a kálváriáig a S3szögön, az egyik kedvencem ..:))
Egészség !
Szerinted Tanúhegyeken nagy sár lesz ?
yoyo 5119 napja
Gratula Miki!
...és egészségedre a futást .
gergő 5120 napja
halihó, nem sokat pihentél!! egészségedre, a lábad akkor nagyjából rendben lehet..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tvjudit 5119 napja
Holnap már én is felnézek arrafelé. A sárral mi a helyzet? Neeem szeretem a szigetet, de muszáj néha síkon is futni.
Lábak jól működnek?