kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:05:34Távolság
25.35 km Szint: 979 mTempó
07:19 p/km (8.20 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
60
Maximum
205
Edzésleírás
Borult idő, 1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 96%, Szél 2m/s KÉK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 979 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 1 | 09:16 | 6.47 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:45 | 1 | 10:45 | 5.58 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 0.35 | 05:40 | 10.59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
