agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:56Távolság
19.75 km Szint: 462 mTempó
05:01 p/km (11.98 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
69
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 462 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:11 | 0.75 | 04:15 | 14.14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
