jocccc Úszás

2021.02.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

200 bem.,
10x50 technika,
7x200 gyors,
100 levez.

Hajós Széchy 50es. edzést tartottam, így nem a tervet úsztam. a végén a 200ak így is nehezek voltak, gyenge vagyok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa