jocccc Úszás

2021.02.02 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
4x(4x50 techn., 400 gyors),
100 levez.

Hajós Széchy 50es. elég nehezen ment, a 400akon a 6:12-16 közöttiek lábvizen is fájtak. uccsót egyedül úsztam, 6:36 lett...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa