Edzésleírás
A leghatékonyabb módszer, autóval nem fordulok meg ennyi idő alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:25 | 0.22 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |