IMördög futás

Délutáni edzés2021.01.27 Szerda, 16:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:32

Távolság

8.57 km Szint: 160 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

1 városi kör; 150/165 pulzus; 5:25/4:35 tempó; 3,8 aerob; 167/173 lépésütem és 1,1 m hossz;7,5% és 8,3 cm függ; 47,3%B/52,7%J és 250 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!