kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:09Távolság
16.06 km Szint: 464 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Edzésleírás
Hát, ez inkább speed hiking volt. Nem tudom, mi van, de felfelé minimális tempó mellett is az egekben a szívverésem meg a légzésem, elég ijesztő.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 464 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:22 | 0.06 | 06:07 | 9.82 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
