jocccc Úszás

2021.01.26 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
8x50 technika,
1000 gyors (16:17),
900 gyors (14:28),
5x50 gyors lend.,
150 levez.

Hajós Széchy 50es. még nem nagyon éreztem az erőt, de Gábor lábvizemég  épp vállalható volt, egyedül sehol nem lettem volna.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa