IgorVlagyimirov 20.23 km Futás 2021-01-24-n 12:05-kor

IgorVlagyimirov futás

2021.01.24 Vasárnap, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:33

Távolság

20.23 km Szint: 1025 m

Tempó

08:17 p/km (7.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1025 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:00	1	09:00	6.67	9	80	142	131
00:10:15	1	10:15	5.85	122	135	154	144
00:07:35	1	07:35	7.91	56	128	161	143
00:07:54	1	07:54	7.59	64	139	164	150
00:11:29	1	11:29	5.22	118	125	153	138
00:09:24	1	09:24	6.38	54	114	160	138
00:07:24	1	07:24	8.11	61	149	167	159
00:10:52	1	10:52	5.52	114	124	166	146
00:05:58	1	05:58	10.06	1	126	157	140
00:05:28	1	05:28	10.98	3	143	154	150
00:05:34	1	05:34	10.78	3	148	156	152
00:07:21	1	07:21	8.16	3	116	155	144
00:05:47	1	05:47	10.37	2	143	152	146
00:05:45	1	05:45	10.43	5	146	153	150
00:10:43	1	10:43	5.60	88	116	153	144
00:07:56	1	07:56	7.56	33	119	151	138
00:10:59	1	10:59	5.46	119	111	154	140
00:10:06	1	10:06	5.94	81	121	149	137
00:09:36	1	09:36	6.25	69	124	147	136
00:07:13	1	07:13	8.31	20	118	153	136
00:01:14	0.23	05:22	11.19	0	143	151	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.