Izisz 19.62 km Futás 2021-01-17-n 11:12-kor

Izisz futás

2021.01.17 Vasárnap, 11:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:35

Távolság

19.62 km Szint: 361 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

114

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 361 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	26	143	165	154
00:05:41	1	05:41	10.56	17	150	161	157
00:05:31	1	05:31	10.88	20	156	165	160
00:05:37	1	05:37	10.68	17	157	166	161
00:05:44	1	05:44	10.47	22	155	168	161
00:05:43	1	05:43	10.50	19	156	164	160
00:06:27	1	06:27	9.30	17	142	161	153
00:05:49	1	05:49	10.32	17	145	158	152
00:05:40	1	05:40	10.59	17	149	159	154
00:05:52	1	05:52	10.23	11	147	157	152
00:05:48	1	05:48	10.34	12	146	156	150
00:08:47	1	08:47	6.83	19	114	157	147
00:05:53	1	05:53	10.20	15	140	153	146
00:05:48	1	05:48	10.34	14	146	154	149
00:05:50	1	05:50	10.29	19	148	156	152
00:05:39	1	05:39	10.62	24	147	157	153
00:05:55	1	05:55	10.14	20	148	158	154
00:05:54	1	05:54	10.17	16	146	155	152
00:08:13	1	08:13	7.30	21	123	163	150
00:03:23	0.62	05:27	11.00	18	149	156	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.