stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:41Távolság
17.01 km Szint: 349 mTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 349 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:31 | 1.02 | 05:25 | 11.09 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1.01 | 05:27 | 11.02 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 0.99 | 05:59 | 10.04 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.01 | 05:49 | 10.33 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.01 | 05:36 | 10.73 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.98 | 06:06 | 9.83 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1.01 | 09:28 | 6.33 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1.01 | 05:35 | 10.76 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.98 | 04:38 | 12.97 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1.01 | 04:24 | 13.62 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 0.99 | 05:10 | 11.61 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
