Zoli72 15.86 km Futás 2021-01-16-n 10:19-kor

Zoli72 futás

2021.01.16 Szombat, 10:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:06

Távolság

15.86 km Szint: 244 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	1	04:44	12.68	10	73	150	134
00:04:38	1	04:38	12.95	6	143	150	146
00:04:51	1	04:51	12.37	12	143	149	146
00:04:51	1	04:51	12.37	14	141	149	146
00:04:33	1	04:33	13.19	6	141	154	146
00:04:39	1	04:39	12.90	8	149	158	154
00:04:33	1	04:33	13.19	12	143	164	156
00:05:18	1	05:18	11.32	19	131	162	151
00:04:56	1	04:56	12.16	15	136	149	146
00:05:01	1	05:01	11.96	19	143	151	146
00:05:24	1	05:24	11.11	22	131	158	144
00:04:58	1	04:58	12.08	23	143	150	146
00:05:17	1	05:17	11.36	21	133	157	145
00:04:49	1	04:49	12.46	16	143	150	146
00:05:32	1	05:32	10.84	14	99	149	141
00:05:02	0.86	05:51	10.25	27	131	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.