Edzésleírás
Tenerife, Calle Diana apartmankomplekum 25méteres (?) SÓS medencéjében, szabadtéren
300m bemelegítés
2x400m
100m levezetés
Rég nem úsztam, most se volt sok kedvem, de rávettem magam. Azt hittem a sós víz jobban fog zavarni, de meglehetősen okés volt. Azért lusta voltam/maradtam így is, és csak könnyűt, rövidet úsztam.
A medence elég valószínű, hogy 25-ös, szóval táv szerintem jó. Idő az csak tipp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |