Zoli72 19.74 km Futás 2021-01-14-n 08:56-kor

Zoli72 futás

2021.01.14 Csütörtök, 08:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:13

Távolság

19.74 km Szint: 308 m

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 308 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	11	72	150	138
00:05:18	1	05:18	11.32	9	133	151	146
00:05:12	1	05:12	11.54	15	140	156	149
00:05:01	1	05:01	11.96	13	142	153	147
00:05:21	1	05:21	11.21	11	141	152	147
00:05:19	1	05:19	11.29	16	136	150	145
00:05:01	1	05:01	11.96	11	143	158	150
00:05:00	1	05:00	12.00	16	141	156	152
00:04:39	1	04:39	12.90	11	149	158	153
00:04:55	1	04:55	12.20	12	143	156	149
00:04:59	1	04:59	12.04	18	145	150	147
00:04:52	1	04:52	12.33	17	141	153	148
00:04:54	1	04:54	12.24	16	140	154	149
00:05:11	1	05:11	11.58	18	144	151	147
00:04:59	1	04:59	12.04	13	142	156	150
00:05:29	1	05:29	10.94	19	142	150	146
00:05:34	1	05:34	10.78	10	95	154	145
00:05:24	1	05:24	11.11	24	140	154	147
00:05:35	1	05:35	10.75	32	135	152	146
00:04:18	0.74	05:49	10.33	16	132	149	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.